今日は、倉掛教室の初稽古でした。
今年も元気よくスタートしました!

今年から、前半に行うトレーニング内容を見直し
負荷を高めたトレーニングを行っていきます。
早速今日から実施しましたが、生徒もそれを実感しています。
少しずつ状況を見ながら、段階的に負荷を高めていこうと思います。

そして、構え、突き、蹴りなどについて、
全身のバランス(協調性)にしっかり目を向けながら、
これまで以上に質を高める、質にこだわった指導を心がけていこうと思います。

これまで取り組んできたことでよいものは継続し、
見直すものは見直し改善しよりよいものを取り入れていく、
常に進化していかなければと考えています。

倉掛教室2019-1-9