今日は、倉掛教室の稽古日でした。
風邪やインフルエンザが流行っているときでありますが、
倉掛教室の生徒は、みんな元気に来てくれました!

久しぶりに、トランポリン(+ラダー)のトレーニングを行いました。
まずは、シンプルな両足ジャンプからスタート
続いて、空中グーパー、回転しながらジャンプ、片足ジャンプ、空中グーチョキパーなど各動作を行います。
意外と難しいまっすぐ垂直に跳ねる動き。
感覚を掴むまで少し苦労していましたが、数をこなすうちに上手になってきました。
空中での各動作、ダイナミックに大きく動かす+安定したバランス保持 はまだ難しいようですが、
生徒なりにチャレンジしながらがんばる姿勢を見せてくれました。

さて、倉掛教室の稽古も来週で最後となります。
がんばりましょう!!

倉掛空手教室2019-1-23