今日は、三田教室の稽古日でした。

基本稽古の場面にて

前蹴りと回し蹴りについて、どのようにすればスムーズに蹴りができるか(足を動かせるか)の指導をしました。
蹴りの動きでは、足だけに注目して行うのではなく、
手の動き(手の振り)も、いい蹴りを出すためには大切なポイントです。

こうしたポイントを理解させるとき、
必ず行うことは、敢えてやりにくい形とやりやすい形の動きをさせ、
比べてみてどう違うか体感させます。
そうすると、生徒たちは「ほんとだ、動きやすい!」を明確に理解できます。

言葉だけで理解させようとするのは難しいです。
一番早くて理解しやすいのは、
体の動きを通してその違いを体感することです。

今日の前蹴りと回し蹴りのポイントを、
忘れないように次の稽古から生かしてくださいね。

三田空手教室 ハードル+平均台+フープTR