【空手：落合教室】少しずつちょっと難しいことにチャレンジする
2019年10月3日 落合教室 稽古日記
今日は、落合教室の稽古日でした。 久しぶりのサーキットトレーニング行い、 鉄棒、バランスボール、トランポリン、ゴム紐をグループごとに展開。 腕の筋持久力、体幹力、ジャンプ力、平衡感覚、回転感覚を中心に高めま …
落合教室、深川教室の皆様へ
2019年10月3日 空手教室
落合教室、深川教室の皆様へ 10/2、3日ともに、台風の影響はほとんどない状況ですので、 通常通り稽古を行います。 天候状況によっては、一時的に雨風が強くなる場合がございますので、 くれぐれも …
