【空手:深川教室】 体幹トレーニングは、自分との闘い
2019年11月1日 深川教室(金曜クラス) 稽古日記
今日は、深川教室の稽古日でした。 今日から11月です! 11月の稽古は、5回ありますのでよろしくお願いします。 さて、先月から導入の体力アップトレーニングの強度を高めて行っています。 特に、体幹トレーニング …
2019年11月1日 深川教室(金曜クラス) 稽古日記
今日は、深川教室の稽古日でした。 今日から11月です! 11月の稽古は、5回ありますのでよろしくお願いします。 さて、先月から導入の体力アップトレーニングの強度を高めて行っています。 特に、体幹トレーニング …