【 空手教室の生徒の皆さんへ 】 家でできる稽古④ 動画のご案内
2020年3月11日 空手教室矢口が丘教室 稽古日記落合教室 稽古日記深川教室(金曜クラス) 稽古日記三田教室稽古日記
矢口が丘教室、三田教室、落合教室、深川教室の生徒の皆さんへ 続いて新しい動画をアップします。 今回の動画は、体力アップトレーニングと題して 主に、脚や体幹(簡単に言うと胴体)の力を高めるトレーニングです。 …
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矢口が丘教室、三田教室、落合教室、深川教室の生徒の皆さんへ 続いて新しい動画をアップします。 今回の動画は、体力アップトレーニングと題して 主に、脚や体幹(簡単に言うと胴体)の力を高めるトレーニングです。 …