【空手:落合教室】 力任せではなく
2022年5月19日 落合教室 稽古日記
今日は、落合教室の稽古日でした。 久しぶりにエアートランポリンを使ったトレーニングを実施。 ビヨンビヨンと軽快にジャンプできるのですが、 空中でのバランス感覚を要します。 また、思った以上に各関節、腰や背中 …
2022年5月19日 落合教室 稽古日記
今日は、落合教室の稽古日でした。 久しぶりにエアートランポリンを使ったトレーニングを実施。 ビヨンビヨンと軽快にジャンプできるのですが、 空中でのバランス感覚を要します。 また、思った以上に各関節、腰や背中 …