今日は、落合教室の稽古日でした。
今週のメイン稽古は、「形」

運足から始まり、追い突き、逆突きなど取り組みました。
ひとつひとつ丁寧に動きを意識し、
拳の握り、引き手、目線、姿勢においても上手にできています。

ひとつ改善点としては、動きのブレがあることです。
突いた時、受けたとき、一歩動いたとき
少し上体が流れたり、足がずれたりしています。
ピタッ!と止めることができると、全体のバランスがよく見えます。
動と静の切り替えができるようにがんばっていきましょう!

今月から始めた、新しい稽古の進め方をしていて感じたことがあります。

それは、私自身がばたばた、せかせかしていたことによって、
その空気が生徒の皆さんにも影響していたように思います。

稽古終了後、生徒の皆さんに感想を聞いてみましたら、
「形の稽古のとき、落ち着いてじっくりできた感じがあった」とのこと。
これは、私自身の中にも感じました。

これまで生徒の皆さんには、
「あわてずに」「落ち着いて」と言いいながら、
自分があわてていて、落ち着いていない 大反省です。

体力アップ