空手教室
【 空手：深川教室（金曜）】 テコンドーの選手のように
2023年10月27日 深川教室（金曜クラス） 稽古日記
今日は、深川教室金曜クラスの稽古日でした。 前半クラス、後半クラス 数名体調不良でお休みあり。 朝晩の気温差、空気の乾燥など体調を崩しやすいときです。 くれぐれも気をつけてください。 準備体操～3分間走の後 …
【空手：落合教室】 今日の “めあて” ・・・正確に行う
2023年10月26日 落合教室 稽古日記
今日は、落合教室の稽古日でした。 前半クラスでは、久しぶりに裏の神社で 周回ランニングと階段ダッシュを行いました。 後半クラスは、時間的に日が暮れて出れないため、 室内にて3分間走を行いました。 これからの …
【空手：矢口が丘教室】3分間走をスタートしました。
2023年10月24日 矢口が丘教室 稽古日記
今日は、矢口が丘教室の稽古日でした。 寒くなってきましたので、恒例の3分間走をスタートしました。 時間の経過とともに、走るスピードを徐々にあげていきます。 ラスト20秒間はダッシュ！ はじめて3分間走をした …
【空手：深川教室（月曜）】 久しぶりのエアートランポリン
2023年10月23日 深川教室（月曜クラス） 稽古日記
～ お知らせ ～ 本日から、11月、12月開催のチャレンジ登山のプリントを配布いたしました。 チャレンジ登山は、どなたでも参加いただけます。 ご都合の合う方、登山にチャレンジしてみたい方はぜひご参加ください …
【 空手：深川教室（金曜）】 四級合格おめでとうございます！
2023年10月20日 深川教室（金曜クラス） 稽古日記
今日は、深川教室金曜クラスの稽古日でした。 稽古がはじまる前後あたりから空気が冷たく感じました。 生徒の皆さんは、「寒くない！」と元気いっぱいです。 やっと暑さから抜け出せた感じです。 今週は、形＋ミット打 …
【空手：落合教室】はじめから終わりまで気を抜かない
2023年10月19日 落合教室 稽古日記
今日は、落合教室の稽古日でした。 この近隣地域の小学校は、今週、再来週が運動会とのこと。 運動会の練習で疲れていると思いますが、 そんな様子を微塵も見せることなく元気いっぱい取り組んでくれました。 今週は、 …
【空手：矢口が丘教室】よき仲間、よきアドバイザー
2023年10月17日 矢口が丘教室 稽古日記
今日は、矢口が丘教室の稽古日でした。 お借りしている集会所前のグランドには、 たくさんのパイプのやぐらなどが組まれています。 今週末がお祭りとのこと。 今回は、外ランニングを変更し室内トレーニングをしました …
【空手：深川教室（月曜）】 保護者の方からうれしい言葉をいただきました。
2023年10月16日 深川教室（月曜クラス） 稽古日記
今日は、深川教室月曜日クラスの稽古日でした。 今週は、組手の稽古 試合形式で行いました。 試合に臨むにあたっての「めあて」は ・学んだ技を積極的に出してみる ・できた、できなかったを実感する です。 躱され …
【 空手：深川教室（金曜）】受けた、躱した → その次
2023年10月13日 深川教室（金曜クラス） 稽古日記
今日は、深川教室金曜クラスの稽古日でした。 今週は、組手の試合 前半クラス、後半クラスの皆さん 相手の攻めに臆することなく積極的に攻めていました。 組手の課題として「積極的に攻める！」を挙げていましたので、 …
【空手：落合教室】 小さな自信の積み重ね
2023年10月12日 落合教室 稽古日記
今日は、落合教室の稽古日でした。 本日から、新しく3年生のお子さん 入会いただきました！ ありがとうございます。 すでに通っている同じ小学校のお友達がいることもあり馴染むのが早い。 これからみんなと頑張って …
