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【空手：三田教室】 ひとつひとつレベルアップ！

2022年11月2日 三田教室稽古日記

  今日は、三田教室の稽古日でした。 11月ってこんな気温？と思うほど日中は暑かったように思います。 動きやすい気候ではありますが、 寒暖差で体調を崩さないようくれぐれも気をつけてください。 3分間走、各種体力 …