今日は、矢口が丘教室の稽古日でした。
換気のため窓を開けての稽古であり、
かなり寒さが厳しい中ではありますが、
生徒の皆さん、寒さに負けずがんばっています！

 
この度、小学生のお子さん2名　見学に来てくださいました。
ありがとうございます！
またのお越しをお待ちしております。

久しぶりにボールを手で捌くトレーニングを行いました。
使用するのは、手のひらサイズの軽いカラーボールです。

生徒めがけてボールを投げ、それを生徒が手で捌き（＝はじく）ます。
このトレーニングを経験した生徒は、
力まずに軽くパッと捌くことができていますが、
初めて経験する生徒は、力任せに捌こうとしています。
力を入れすぎると、反応が遅れうまく捌けず体に当たります。

「力を抜いて、リラックスして」と口頭で伝えます。
しかし、頭では分かっていても、つい力が入ってしまいます。
これは、経験を積み重ねながら理解し感覚を掴んでいくしかありません。
また行いますので、その時は、どんな捌きを見せてくれるか楽しみにしています。

写真を撮るのを忘れてしましました！
すみません m(_ _)m