今日は、矢口が丘教室の稽古日でした。
先週に続き、小学生の二人が体験に来てくれました。
そして、新しく年長児のお子さんが見学・体験に来てくれました。
ありがとうございます！
新しいお友達が参加してくれることで、
他の生徒もよい刺激になっています！
冒頭の体力アップトレーニングでは、
久しぶりにトランポリン（＋平均台）を使った運動を行いました。
いろんな動作を取り入れながら、どんどん跳んでいきます。
このトレーニングで大事なポイントは、
跳んでいるときの姿勢、着地の姿勢
この姿勢が崩れてはいけません。
姿勢が悪かったり、体に力が入りすぎていたりすると、
動きが乱れトランポリンからはみ出すこともありますし、
着地が崩れ、ケガをする場合もあります。
みなさん（体験参加の子どもたちも含め）とてもバランスよくジャンプし
いい感じの着地ができていました。
このトレーニングで養われる能力や感覚は、
空手の動きの中でも通ずるものがあります。
話は変わって、私が気になっていたこと、、、
生徒の皆さんがトイレに行った後、スリッパを揃えずバラバラになっていたことです。
靴やスリッパが揃えられてない、
服がきちんとたためていない、
のは、心の乱れです。
と伝えました。
話を理解してくれたのでしょうか、
終了後、トイレを見てみるときちんと揃っていました！
