今日は、矢口が丘教室の稽古日でした。
皆さん変わらず元気いっぱいです。
稽古前の時間には、いつものように生徒同士いろんな遊びが始まります。
これも、体力アップトレーニングのひとつとして捉えています。
連休明け久しぶりというのもありはしゃぎすぎたのでしょうか、
転んで頭を打つ生徒。
アイシングして落ち着いてから稽古に参加。
いつものようにしっかり取り組んでくれました。
くれぐれも気を付けてくださいね。
今回、2人組で防具なしの約束組手の稽古
攻守の役割を交代しながら、捌き方や捌いて打つ
そのポイントを伝えながらスキルアップを図りました。
こちらの合図に合わせて、リズミカルに動く
まずはゆっくりスタートし、感覚を掴んできたらリズムを速めていきます。
捌くとき、捌いて打ち込むとき、
体も一緒に流れてしまい姿勢が崩れる生徒が目立ちました。
実際組手をしていて姿勢が崩れたときどうなるのか？
どんなデメリットが生じるのか？
だから〇〇をするということを伝えながら進めました。
ひとつひとつに意味があります。
その意味を理解しながら稽古することで、
それぞれの動きと理論がつながり、学びが深まっていきます。
