今日は、倉掛教室の稽古日でした。
今週も元気よく稽古に励んでくれました。
ミット打ちの稽古、形の稽古にて、
指先から足の先まで意識を張り巡らせて
打ち込む、引き手、構える、残心などがしっかりできるように指導いたしました。
例えば、突き＋引き手について、、、
打ち込んだ突きの拳だけに集中し、引き手を忘れてしまうことがあります。
これを、突き＋引き手ワンセットで動かしなさい！という指導だけでは、
一時的にはできても、しばらくすると忘れてしまいます。
ですので、
そもそもなんで引き手をしなければならないのか？
引き手をするとどうなるの？
引き手の重要性って？
について伝えることで、
より理解が深まり、「突き＋引き手の定着」につながると考えています。
4年生（1名）、5年生（2名）男子生徒 六級の昇級審査を行いました。
3人揃って合格しました！
おめでとうございます！！
はじめての昇級審査
皆さん、かなり緊張していましたが、
練習の成果をしっかり発揮しすばらしい形を見せてくれました。
おめでとうございます！
■ 11月から稽古の進め方を変更いたします。
（※ 矢口が丘、三田、落合、深川教室は、11月2週目から実施予定です。）
これまでの稽古スタイルは、
その日の稽古の中で、
体力アップトレーニング、基本稽古、ミット打ち、形や組手、昇級・昇段審査
を進捗状況に応じ組み合わせて実施していました。
しかし、このスタイルは、稽古1時間という枠の中に詰め込みすぎ。
結果、各プログラムの実施時間が短くなり中途半端になっている。
ということから、予てより見直しをしていく必要があると思っていました。
そして、このタイミングで下記スタイルで取り組むことにしました。
各週（基本4週とします）ごとに、
メインとなる稽古項目を決めることにいたします。
■ 1週目・・・「ミット打ちの稽古」
■ 2週目・・・「形の稽古」
■ 3週目・・・「組手の稽古」
■ 4週目・・・「基本稽古各種＋昇級審査の日とします。」
※ 基本項目として、準備体操、体力アップトレーニングはこれまで通り実施いたします。
※ 状況によって、稽古項目が前後する場合があります。
※ 5週目の稽古がある時は、上記いずれかの項目を行います。
これまでの稽古の流れが極端に変わることはありませんが、
この週はなにをするという ”めあて” を明確にすることで、
生徒の皆さんも準備しやすく取り組みやすくなると思います。
