今日は、矢口が丘教室の稽古日でした。
稽古前に、集会所の掃除や防具やミットの運搬をします。
私が準備をしていると、早く来ている生徒の皆さんが、
「先生、何か手伝います！」と用具をを運んでくれたり、
モップ掛けや掃除機をかけてくれました。
自分から手伝いますと声をかけ動く。
すばらしい姿勢ですしとても大切なことですね！
ありがとうございました。
今日の稽古では、上段内・外回し蹴りを行いました。
この稽古のねらいとして、上半身の姿勢を保ち、
外から内から足を滑らかに動かす感覚を掴むです。
外から内から足を動かすことはできるのですが、
安定した姿勢で蹴る、ひざを伸ばして蹴る、ぶれずに蹴ることの習得が難しいところ。
この感覚を養うために、キックミットやスポンジ棒で目当てをつけ
それに対して足を動かすとともに、
正中線を意識しながら蹴っていきますと、
少しずつですが頭の位置、上半身姿勢保持と下半身のバランスが取れてきました。
次の段階として、
ミット打ちや組手など動きの流れの中で、
スムーズに蹴れることを目標に頑張っていきましょう！
稽古の最後は、
長い間稽古に来てくれた本日をもって退会する生徒に、
みんなの前に立って、突き100本のリードをお願いしました。
気合いの入った声でみんなで力いっぱいいい突きを見せてくれました。
今まで通ってくれてありがとう！
これからもいろんなことにチャレンジしてください。
影ながら応援しています!(^^)!
