今日は、矢口が丘教室の稽古日でした。
寒くなってきましたので、恒例の3分間走をスタートしました。
時間の経過とともに、走るスピードを徐々にあげていきます。
ラスト20秒間はダッシュ！
はじめて3分間走をした1年生、2年生の生徒
途中でペースが落ちるかと思いきや、
全く落ちることなくペースを上げ最後まで走り切りました。
3分を5分にしてもいいくらいの体力をもっている感じでした。
今週の稽古は、形の稽古
入会間もない生徒を除き、
先輩生徒は、昇級対象の形練習も最後の場面を迎えています。
順番はほぼ覚えてきましたので、
これから細かなところをつめていきます。
がんばっていきましょう！！
