【 空手：矢口が丘教室】相手を通して学ぶ

矢口が丘教室の稽古日

2人組で体力アップトレーニング

V字飛行機ポーズ（右腕、左腕、脚）をジャンプ（ジャンプ力、敏捷性）
腕立て支持ポーズで手タッチ（腕支持力、体幹力、敏捷性）
丸太倒し（腹筋）
突きタッチ（反応力、手と目の協応力）
を行いました。

2人組でのトレーニング
体力アップは目的のひとつ
もうひとつは、バディーを通して学ぶこと

バディの動きにより動きを変える
バディが多様な動きをしてくれるからこちらも多様な動きをする

バディからある意味課題を与えてもらいながら取り組む。
ここが2人組トレーニング（稽古）の醍醐味である。