【 空手：深川教室金曜クラス】　今年もあと2ヵ月

2024年11月1日 深川教室（金曜クラス） 稽古日記

  深川教室金曜クラス 11月の稽古 今年もあと2ヵ月　あっという間です。 寒い時期に入りますと走り込みを行います。 導入では、低中学年は3分、高学年、中学生は4分間走からはじまります。 継続して走っていると、 …