可部教室の稽古日
今週は、体の使い方を学ぶ稽古として、
棒を使って丹田意識
「離れる！逃げる！助けを（呼ぶ）求める！」護身術
を行いました。
2人組で棒を使っての丹田意識
丹田を言う言葉は分かりづらいので、
分かりやすくおへその指三本ほど下に棒の先端を当て、
落とさずに移動や突きをする。
はじめのうちは、何度か落としていましたが、
次第に感覚をつかんできて、
息の合った動きを見せてくれました。
次に、移動稽古
多少なりお腹を意識し腰から動けています。
頭で意識し体で意識するだけで動きが変わる！
を生徒の皆さん見事に体現してくれました。
