深川教室月曜クラスの稽古日
今週は、組手の試合を行いました。
勝ち負けが目的ではなく、
組手を通して、稽古してきた技、自分が作り上げたい組手スタイルが
実践の中でどれだけできるか、
また、組手に向かう精神的強度の確認です。
その確認を、私が感じたことだけを伝えるのではなく、
組手の映像を撮り、プロジェクターで映像を通して自身の組手を客観的に観る形をとりました。
そうすることで、よかったところ、改善するところなど
映像を見ることで自分の動きが分かり理解しやすくなります。
自宅で練習するときにスマホやデジカメなどを活用し、
自分を客観的に観ながら練習すると、
修正しやすいですし、いろんな発見、気づきがありますよ！
