深川教室 金曜クラスの稽古日
体力アップトレーニングにて、階段ダッシュを実施。
一段一段、できるだけ早く駆け上がる。
足の動作だけでなく、腕をしっかり振る。
以前、コロナウイルス感染で室内利用できなかったときは、
そとの堤防にある石段や神社の長い階段を使って、
階段ダッシュしていたのを思い出しました。
外で動くにはいい季節になってきましたので、
久しぶりに外でのトレーニングも予定しています。
後半クラス 中学生2年生
古武道（杖術）三級の昇級審査を行いまして、見事合格しました。
おめでとうございます！
別のスポーツでハードな練習、県外遠征など
多忙な中、コツコツ稽古に励んできました。
小学生生徒のよきお手本として、
引き続きがんばってください。
