【 空手：深川教室月曜クラス】　二級 合格おめでとうございます！

2025年11月10日 矢口が丘教室 稽古日記

  深川教室月曜クラスの稽古日 月曜クラスの稽古回数が、今月は2回 いつもの半分ということは、練習量も半分になります。 ここでぐっと筋力、体力が落ちてしまうと また元に戻すまで時間を要します。 また、形の順番を …