【 空手：落合教室 】 三級、準初段（一級）合格おめでとう！

2025年11月13日 落合教室 稽古日記

  落合教室の稽古日 今週も元気よく稽古に励んでくれました。 冒頭の体力アップTRでは、3分間走（5年生は4分間走）を実施。 3分間は、あっという間でありますが、 ハイペースで走るとかなり疲れます。 まずはスロ …