可部教室の稽古日
今週は、ステップワーク、ミット打ち、コンビネーション（攻守の切り替え）の稽古を行いました。
ラダーを使ったステップワークでは、
以前に比べ少しずつ早くなってきた感がありますが、
慌てすぎると足元が乱れラダーを踏んでしまう場面あり。
スピードがついた中でも、自身の体をコントロールできるようになると、
形の連続動作、ミット打ちの乱打、組手の場面でも
正確かつスピーディーな動きができるようになります。
コンビネーションでは、
組手を想定した守りから攻め、攻めから守りに転ずるパターンの稽古をしました。
組手は、攻めと守りのやりとりが連続します。
攻めた後、守った後、必ず構えをとり次の準備をしなければならず、
一瞬たりとも気を緩めることができません。
最後まで準備し集中することが大切です。
