矢口が丘教室　6月の稽古がはじまりました。
今週も元気よく稽古に励んでくれました。

冒頭の体力アップトレーニングでは、
子どもたちにもできる形のヒンズープッシュアップ（腕立て伏せの種類）
トランポリン体幹意識ジャンプを実施。
きつい～と言いながらも最後まであきらめずにがんばる皆さん
この気持ちが大切です。

稽古の最後には、全員で締めの突き100本
少しでも声が小さかったり、
突きが弱く気合が感じられない場合
イチからやり直し。

とペナルティがあることを伝えますが、
それがなくても十分しっかり取り組める矢口が丘教室の皆さんです。

みんなが一つになって声を張り上げ、全身で打ち込む突き
一体感のある締めの突き
みなさんよくがんばりました！

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