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深川教室の皆さまへ
次週（11月23日：祝日）は、お休みとなっております。
次回の稽古は、11月30日です。
よろしくお願いします。
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深川教室の生徒たちは、今週も元気いっぱい稽古に励みました！
久しぶりのカラーボールトレーニングでは、
突きでボールを打ち返す
向かってくるボールを手で捌く
向かってくるボールを体で捌く
トレーニングを行いました。
3～4ヶ月に一度くらいのペースで取り入れていまして、
その都度、どれくらい動体視力や体の動きの機敏さが向上しているかなどチェックしています。
今まで何度か経験している生徒は、さすが！体の力を抜いて最小限の動きを見せていました。
初めて行う生徒もいますが、先輩生徒のやり方をみながらいい動きを見せてくれました。
このトレーニングで伝えた、肩の力を抜きリラックスして構え、最小限の動きで対応すること
しっかり頭に入れておいてください。
