可部教室の稽古日
先週に続き、2名体験に参加いただきました。
どの稽古も元気いっぱいがんばってくれてありがとうございます！
ご入会を前向きにご検討いただけると幸いです。
基本稽古、ミット打ち まずは思いきり突く、蹴る、受ける
細かく細かな修正は、後ほどで大丈夫。
まずは、自分の体を思いきり動かすこと。
そうしますと、動かす中での癖が見えてきます。
例えば、思い切り突いているようだけど、腕だけしか動いていない。
蹴る時に、軸足がぶれている。
上段受けの時、上半身がぐにゃっと側方に倒れている（側屈）。
このように、ひとりひとりの癖を確認し、
癖を直接的に修正するのではなく、
癖につながるいくつかの要因となるところである外堀から修正する。
そうすることで、癖が修正されるだけでなく、
トータル的にバランスのとれた動きができるようになります。
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