落合教室の稽古日

10月は、いろんな行事があります。
地域ではお祭り、学校では運動会

生徒の皆さんは、ちょうど運動会の練習真っただ中。
少し涼しくなったとはいえ、日中動くと暑い!
疲れも出るでしょう。

稽古の様子を見ていますと、
数名の生徒は、いつもの軽快な動きでなかったり、
体をまとめる(指先を伸ばす、結び立をする、背すじを伸ばすなど)ことがきちんとできていなかったり、
心身の疲れがあると、何かしたら体の様子がいつもと異なります。

無理をさせることはしませんが、
極度な疲労でなければ、ここッというところは集中してふんばる。
こうしたスイッチの切り替えができる力を身につけることは大切です。

落合教室 空手