今日は、2025年 深川教室金曜クラスの稽古はじめ

幸い雪の影響もなく、皆さん稽古に参加いただきました。

1月から、各教室はじめの体力アップTRを、
負荷を高めたトレーニングを行っています。
時間的には数分程度ですが、中身を濃くしています。

特に、高学年、中学生の生徒は、きつく感じたかもしれません。
が、まだまだ序の口でございます。
また負荷を高めていきますのでがんばりましょう！