今日は、落合教室の稽古日でした。
生徒の皆さんは、「先生、あついですー!」と顔を真っ赤にしてやってきます。
あついです!があいさつ代わりになっています。

生徒の皆さん暑い中、稽古に来てくれてありがとう!
また、送迎してくださる保護者の皆様、本当にありがとうございます。

さて、今日の稽古はいつもより前半のトレーニングを軽めに終えて、
すぐに基本稽古で突きや蹴りを300本
続いて、形とミット打ちのメンバーに分かれて稽古をし、
最後に、組手の稽古を行いました。

こまめに水分補給の時間を取りながら、
全体の流れはテンポよく進めるようにして、
できるだけ体を動かす時間をしっかりとるよう行いました。

夏休み中ですから、体力がたっぷり余っているようなので、
今日くらいの内容とテンポで進めたほうがちょうどよい感じでした。
次週も、同様に進めていきたいと思います。
みなさん、しっかり着いてきてください!

落合空手教室 稽古の様子①

落合空手教室 稽古の様子②

稽古の終わりに、お盆前(年末も)の恒例となっている窓拭き掃除をしました。
この集会所を使わせていただける感謝の気持ちをもって掃除しました。
生徒の皆さん、窓がピカピカになりました。
きれいに拭いてくれてありがとう。

空手教室 窓ふき掃除