今日は、三田教室２月最後の稽古日でした。
もう２月が終わる～！ と感じているのは私だけでしょうか？
さて、今日も元気よく稽古に励んでくれました。
いつものように準備体操を終えた後、
「今日は、外を走ってみる？」と聞くと、
全員が待ってました！と言わんばかりに「行きます！」の返事。
急遽、外でランニングすることになりました。
集会所の前にいいコースがあり、私も稽古前に走っています。
昨年1度だけ走ったことがありますが、
その時に比べ、みんなスピードが上がっていて驚きました。
特に、4年生と6年生の男子生徒はぶっちぎりです。
走っている生徒たちの後姿を見て、たくましさを感じました。
走るは基本 という言葉がありますが、
下半身強化には、走り込みがとても重要です。
これからはランニングに最適な気候になりますから
また外で走りたいと思います。
