今日は、三田教室の稽古日でした。
先週に続き、ゲスト生徒（中学2年生）として稽古に来てくれました。
中学生になると、勉強や部活動で多忙になり、
空手教室に足を運ぶことが難しくなります。
でも、空いた時間にこうして来てくれることは本当にうれしいです！
ありがとうございます。
中学生になると、サイズが大きくなる＝パワーもUPします。
小学生の時の感覚で、ミットを受けていると私の腕が痛い！
油断しないように気を引き締めていこうと思います。
今日のトレーニングでは、
とび箱と運動棒を使ったトレーニングを実施しました。
敏捷性、バランス感覚を特に必要とする動きが中心です。
うちの空手教室は、いろんな運動用具を使ったトレーニングをします。
多様な動きの経験、諸々の感覚を養うことで、
体を耕していきます。
しっかり体を耕し、安定した土台をつくっておくと、
安定した動き、切れのある突きや蹴りができます。
