今日は、三田教室の稽古日でした。
今週も外での稽古です。（来週も、外稽古予定です。）
夕方5時30分からの稽古とはいえ、多少の暑さはあります。
日差しはほとんどなく、心地よい風が吹いていたので
動きやすい気候ではありますが、
生徒の皆さん、少しこの暑さがこたえているように見えました。
暑さあり、学校が終わった後ということもあり、
疲れがある中で、さあ稽古！
きつい部分もあると思います。
ここで、身体的体力、精神的体力がどれくらいあるかが表れます。
皆さん、稽古時間１時間のうちの半分くらいは、いい感じでがんばれています。
残り半分くらいから、いいペースで動ける生徒と、
しんどいなという表情を浮かべながら若干ペースダウンしている生徒に分かれます。
今、自分の体力がどれくらいかを認識し、
少しずつステップアップしていけるよう取り組んでいきましょう。
体力は、すぐに向上するものではありません。
あせらず、一歩一歩です！
