今日は、三田教室の稽古日でした。
午前中から昼過ぎまでしっかり雨が降っていましたが、
以降、雨も止み、時折晴れ間を見せるほど天気が回復。
おてんとう様に助けられています。
ありがとうございます。
今週は、久しぶりに違うルートを走り、
堤防沿いダッシュを行いました。
往復トータルで2kmをランニング。
ランニングの時は、ランニングウォッチでペースチェックしていますが、
普通に走っているペースが、だいぶ早くなってきています。
継続は力なりですね！
集会所敷地に戻ってから、
ミット打ち、各級の形の稽古、
初段を目指す生徒の組手の稽古を行いました。
ランニングペースが速くなっている＝足腰が強化されている。
だから、ミットに打ち込む力も強くなっているが実感できました。
すべてはつながっています。
どのトレーニングも稽古も怠ることなくがんばっていきましょう！
1年生の生徒が、「せんせい、夜になってきたよ。」と教えてくれました。
少しずつ日が陰るのが早くなってきています。
暗い中で外稽古はやりづらいところがあります。
緊急事態宣言が明け、来週（9/16）は室内で行いたいのですが、
もしかすると、緊急事態宣言期間延長の可能性が高い！
こればかりは、どうしようもありません。
できることをできる形で工夫して取り組むしかありません。
来週（9/16）、外か室内か決まれば早めにご連絡致します。
