今日は、三田教室の稽古日
１２月の稽古がスタートしました！
さすがに今日は寒かった
足が冷たいです！の声が聞こえてくるようになりました。
厳しい寒さがやってくる、ここから稽古本番です。
寒さに負けずがんばりましょう！
導入にて、久しぶりのマーカーコーンを使ってオセロ競争
瞬時にマーカーコーンの状態を確認し、すばやく表裏ひっくり返す
目と手の協応力、敏捷性を養います。
皆さん、チームで協力しながらいい動きを見せていました。
基本稽古では、蹴りについてのポイントを押さえながらの稽古です。
昨日の記事にもアップしました腕の使い方。
これについて、体験を通して頭と体に落とし込んでいきます。
自然にできるようになるまで、繰り返し意識と練習です。
今年の稽古も、残すところあと３回です。
１回１回を大事に集中して取り組んでいきましょう。
