倉掛教室、今年最初の稽古がスタートしました。
お正月、成人の日があった関係で、
このタイミングでの稽古初めです。
久しぶりに会う生徒の皆さん、
変わらず元気いっぱいです！
稽古はじめですので、
主に基本を中心の稽古を実施しました。
3週間ぶりの稽古ですから、
元の状態に戻すために、負荷を高めて進めました。
稽古後半には、「疲れた～」の声
疲れた～の声が出るということは、まだまだ大丈夫！
ということで、最後は150本の突きと蹴りで締めました。
皆さん、最後までよくがんばりました。
今年も一緒にがんばっていきましょう！
