今日は、矢口が丘教室の稽古日でした。
少しずつですが、感染者の数も減少傾向にあるようです。
緩やかな減少といったところでしょうか。
まだまだ時間は、かかりそうです。
せめて、まん延防止期間終了20日以降からは、
他の教室も室内稽古ができ、
生徒全員が稽古に参加できることを願います。
冒頭に行う体力アップトレーニング＋ルーティントレーニング
動と静の動きを組み合わせたトレーニング
敏捷性、筋力、瞬発力、体幹力、ジャンプ力など
多様な能力を高めるトレーニング内容を展開しています。
これまで、最後までついてくることができなかった生徒も、
今は、しっかりついてきています。
中には、早く終わって自主トレをする生徒も増えてきました。
逞しくなってきました！
