こどもけんこう園
【 空手：落合教室】新規入会ありがとうございます！
2025年4月24日 落合教室 稽古日記
落合教室の稽古日 背中に一本の棒が入っている 頭に500mlのペットボトルが乗っている を、イメージしやすいようにあてがってみる。 そうすると、背筋が伸びほどよく顎を引きいい位置に頭が据わる この状態をキー …
【 空手：可部教室】 体験参加ありがとうございました！
2025年4月24日 可部教室 稽古日記
■ 可部教室の皆様へ ～ 次回稽古日のお知らせ ～ 次週4月30日、稽古はありません。 次回稽古日は、5月7日（水）になります。 よろしくお願いします。 可部教室の稽古日 前半クラス 1名、後 …
【 空手：矢口が丘教室】 五級、四級 合格おめでとう！
2025年4月22日 矢口が丘教室 稽古日記
■ 矢口が丘教室の皆様へ 「次回稽古日について」 4月29日（火）と5月6日（火）は、稽古はありません。 次回稽古日は、5月13日になります。 よろしくお願いします。 矢口が丘教室の稽古日 …
【 空手：深川教室 月曜クラス】 久しぶりの外トレーニング
2025年4月21日 深川教室（月曜クラス） 稽古日記
深川教室月曜日クラスの稽古日 一段と高い気温の中での稽古となりました。 小まめに水分補給と扇風機で体を冷やしながら進めました。 早いうちから暑さに慣れておく体をつくり（＝暑熱順化） 暑さに負けないようにしま …
サバイバルデイキャンプ（ティピー型テントづくり他） 無事終了！
2025年4月20日 よもやま日記■ 自然体験活動教室のご案内
今日は、【防災教室】サバイバルデイキャンプ（ティピー型テントづくり他）を開催しました！ 参加者は、当空手教室の生徒 天気が心配でしたが、パラパラと小雨は降ったものの幸いにも大雨にならず、 なんとか進行するこ …
2025/5/6（火：祝） 豊平山登りin龍頭山＆どんぐり村へ ルートチェック
2025年4月19日 こどもけんこう園からのお知らせよもやま日記
今日は、来月6日（火：祝）に開催の 豊平山登りin龍頭山 の事前ルートチェックに行ってきました！ 龍頭山に登るのは約20数年ぶり 当時の若かりし頃を思い出しながら登りました。 あのころのような軽快な足運びで …
【 空手：深川教室 金曜クラス教室】新しく2名生徒が加わりました！
2025年4月18日 深川教室（金曜クラス） 稽古日記
深川教室金曜クラスの稽古日 前半クラスに、今日から2年生の男子生徒2名が加わりました。 これから、みんなでがんばっていきましょう！ 今週は形の稽古 来週、昇級審査を受ける生徒が3名います。 しっかり仕上がっ …
【 空手：落合教室】体験参加ありがとうございました！
2025年4月17日 落合教室 稽古日記
落合教室の稽古日 今週は、形の稽古とミット打ち稽古 めあて「姿勢を正し、腰を落とし（重心を下げ）動きをとる」です。 姿勢が崩れているときは、 手だけで足だけが先行して動こうとしています。 体がついていってい …
【 空手：可部教室】 背すじを伸ばし、腰を落とす
2025年4月16日 可部教室 稽古日記
可部教室の稽古 今週の稽古では、「背すじを伸ばし、腰を落とす」 この2つを押さえながら各種トレーニング、形、ミット打ちを行いました。 背すじが曲がり、腰も高いままですと、 それぞれの動きがとりにくい、 無理 …
【 空手：矢口が丘教室】 久しぶりの外トレーニング
2025年4月15日 矢口が丘教室 稽古日記
矢口が丘教室の稽古日 稽古前の準備中、矢口が丘教室の卒業生徒（中学生）が学校の帰りに寄ってくれまして、 「先生、手伝いますよ！」って、用具運びを手伝ってくれました。 こうして気にかけてくれるって本当に私は幸 …
