空手教室
【 空手：可部教室】 おとなと空手の稽古
2024年11月20日 可部教室 稽古日記
可部教室の稽古日 今週も元気よく稽古に励んでくれました。 はじめに行ったラダーとマーカーコーンのステップワーク 細かくすばやく足を動かし移動する 早くやろうと気負いすぎると、枠からはみ出たり、足がもつれたり …
【 空手：矢口が丘教室】1時間後に50％、24時間後には70％
2024年11月19日 矢口が丘教室 稽古日記
矢口が丘教室の稽古日 一段と寒さが増しましたので、冒頭のランニングを3分間 → 4分間に！ 1～3年生は、2分間ですが走りたい生徒は4分間走ります。 走って体温を上げる。 そうしますと手足の冷たさも感じにく …
【 空手：深川教室月曜クラス】 「先生！見てください。」
2024年11月18日 深川教室（月曜クラス） 稽古日記
深川教室月曜クラスの稽古日 じわじわと足元が冷えてきました。 私的には、しっかり寒い方が逆に気合が入り身も心も引き締まります。 生徒の皆さんには、口頭でお伝えしましたが、 稽古後、汗で体が冷えます。 体調を …
【 空手：深川教室金曜クラス】 違いに気づく
2024年11月15日 深川教室（金曜クラス） 稽古日記
深川教室金曜クラスの稽古日 前半クラスに、中学1年生の女子生徒が ゲスト生徒として稽古に来てくれました。 今取り組んでいるトンファ（古武道）の形をがんばっているところです。 とても覚えが早く、あっという間に …
【 空手：落合教室】 比べられ続けるとストレス増
2024年11月14日 落合教室 稽古日記子育ち親育ちにお役立ち
落合教室の稽古日 今週は、全体集中稽古 突きや蹴り、受けなど どうすれば早く突ける？ どうすれば早く蹴れる？ どうすれば力強く打ち込める？ 生徒の皆さんに、質問を投げかけながら進めました。 こうかな？ ああ …
【 空手：可部教室】 体がぐにゃぐにゃ
2024年11月13日 可部教室 稽古日記
可部教室の稽古日 今週も元気よく稽古に励んでくれました。 基本稽古にて、突き、受け、蹴り ある程度形はできていますが、 全体のバランスに課題が残る。 顕著な点は、体軸のブレ 一寸たりとも動いてはいけないとい …
【 空手：矢口が丘教室】一定の技、一定の動き
2024年11月12日 矢口が丘教室 稽古日記
矢口が丘教室の稽古日 今週は、全体集中稽古を実施。 基本稽古からミット打ちまで、 基礎をしっかり作る、整えることをめあてとし進めました。 一見、上手にできていて問題なさそうに見えていても、 ちょっと気を抜く …
【 空手：深川教室月曜クラス】 指導は指示命令ではない
2024年11月11日 深川教室（月曜クラス） 稽古日記
深川教室月曜クラスの稽古日 今週は、全体集中稽古ということで、 基本稽古、ミット打ち稽古（シンプルな技からコンビネーションまで）をみっちり行いました。 全体集中稽古の目的は、 一人ひとり技の確認をし、 よい …
12月のイベント案内 もう少々お待ちください。
2024年11月9日 ★ イベントのご案内こどもけんこう園からのお知らせ空手教室
12月開催のイベント ● 12/14（土）こども運動空手教室1日体験入門① ● 12/15（日）にんじゃ修行デイキャンプ ● 12/21（土）「防災教育」秘密基地づくり＆野外料理 ● 12/28（土）こども …
【 空手：深川教室金曜クラス】 中学生生徒の存在
2024年11月8日 深川教室（金曜クラス） 稽古日記
深川教室金曜クラスの稽古日 今週も元気よく稽古に励んでくれました。 足元からの冷えがじわじわきています。 生徒の皆さんにはお伝えしましたが、 稽古中は動いているので体は暖かい。 稽古後、汗をかいたところに冷 …
