空手教室
【 空手：深川教室金曜クラス】 感覚を磨く
2024年10月18日 深川教室（金曜クラス） 稽古日記
深川教室金曜クラスの稽古日 今週は組手の稽古 「捌く」に重点を置いた稽古です。 まずもって相手の動きが見えていれば反応し捌くことができる確率が高い。 しかし、動きが見えていても、反応できなければ捌くことがで …
【 空手：落合教室】 皆さん昇級おめでとうございます！
2024年10月17日 落合教室 稽古日記
落合教室の稽古日 ここ数日、日中暑いですね。 服装をどう調節していいか迷うときがあります。 いつ急な寒さがくるか分かりませんので、 いつ来てもいいように服装だけでなく心身の準備が必要ですね。 今週は、の生徒 …
【 空手：可部教室】 体の線（正中線）をまっすぐに
2024年10月16日 可部教室 稽古日記
今日は、可部教室の稽古日 久しぶりのトランポリン トランポリンのトレーニングでは、 敏捷性、ジャンプ力、バランス感覚、リズム感覚を高めます。 トランポリンの主のねらいは、「体のバランス（姿勢）」 跳んでいる …
【 空手：矢口が丘教室】 内捌き、外捌きの稽古
2024年10月15日 矢口が丘教室 稽古日記
矢口が丘教室 稽古の日 今週は、約束組手にて組手の守り（捌き）の稽古 内捌き、外捌き それぞれを実施。 相手の突きの動きをよく見て捌いていく。 経験の浅い生徒は、突き（手、腕）に注視し反応します。 経験のあ …
【 空手：深川教室金曜クラス】 腰で打て、体で打て
2024年10月11日 深川教室（金曜クラス） 稽古日記
深川教室金曜クラスの稽古日 今週は、形の稽古 深川教室金曜クラスは、 古武道（短棒、トンファ、サイ）の形と武具なしの形を行う生徒が半々。 各々、目標に向かって取り組んでいます。 どちらの形において、もっとも …
【 空手：落合教室】 動きからのメッセージ
2024年10月10日 落合教室 稽古日記
落合教室の稽古日 10月は、いろんな行事があります。 地域ではお祭り、学校では運動会 生徒の皆さんは、ちょうど運動会の練習真っただ中。 少し涼しくなったとはいえ、日中動くと暑い！ 疲れも出るでしょう。 稽古 …
【空手：可部教室】肩の力を抜き軽くタッチするように
2024年10月9日 可部教室 稽古日記
可部教室の稽古日 今週も元気よく稽古に励んでくれました。 挨拶の ‟先言後礼（せんげんごれい）”についてお伝えしました。 簡単に言うと、先に「こんにちは！」と言ってからお辞儀をするです。 つい、こんにちはと …
【 空手：矢口が丘教室】久しぶりの空気イス
2024年10月8日 矢口が丘教室 稽古日記
矢口が丘教室の稽古日 久しぶりに空気イス ぐっと腰を落とし、いかにも椅子に座っている姿勢をキープする。 大腿四頭筋に大きく負荷がかかる。 下肢だけでなく体幹も必要になります。 体幹が弱いと、上体が丸まり姿勢 …
【 空手：深川教室月曜クラス】体験参加ありがとうございました！
2024年10月7日 深川教室（月曜クラス） 稽古日記
深川教室月曜クラスの稽古日 月曜クラスは、少人数ではありますが 元気のよさは他教室にも負けず劣らず！ 今日も元気いっぱい稽古に励んでくれました。 以前に体験に来てくれた年中の女の子 久しぶりに体験に来てくれ …
【空手教室行事】 合同稽古＆野外料理 終了しました！
2024年10月5日 深川教室（月曜クラス） 稽古日記矢口が丘教室 稽古日記空手教室可部教室 稽古日記落合教室 稽古日記深川教室（金曜クラス） 稽古日記
今日は、幼児～小学3年生まで対象 合同稽古＆野外料理を開催しました。 矢口が丘教室、可部教室から8名の参加してくれました。 そして、サポーターとして、落合教室4年生の生徒1名（前回経験者） と、保護者の皆様 …
