空手教室
【 空手：可部教室】 仲間から何を学ぶか
2026年8月5日 可部教室 稽古日記
可部教室の稽古日 今週は組手の稽古を行いました。 今回のめあては、【仲間から何を学ぶか】です。 指導者から指導を受けて学ぶこともひとつ 共に稽古している仲間の生徒から学ぶこともひとつです。 仲間の生徒から学 …
【 空手：矢口が丘教室】 疲れた、きつい そんなときこそ！
2026年8月4日 矢口が丘教室 稽古日記
矢口が丘教室の稽古日 夏休みの稽古は、通常の稽古より少し負荷を高めて行います。 この時期にしっかり鍛えておくと、先の寒い時期にも耐えられる体と心をつくることができます。 今週も多様な動きを取り入れて全身くま …
【 空手：深川教室 月曜クラス】 気持ちを込める
2026年8月3日 深川教室（月曜クラス） 稽古日記
深川教室 月曜クラスの稽古日 8月の稽古がはじまりました。 猛暑の中、こうして稽古の来てくれることに感謝です。 挨拶のあと「空手教室の夏休みの宿題（腕支持肩タッチ、前蹴りスクワット）は順調ですか？」と聞くと …
【 空手：可部教室】 六級合格おめでとう！
2026年7月29日 可部教室 稽古日記
可部教室の稽古日 夏休みに入り、稽古はじめの体力アップトレーニング中や稽古の途中で、気分が悪くなり休憩する生徒が各教室で1～2名ほど見られます。 直前まで冷房の効いた室内で過ごし、そこから急に暑い屋外や道場 …
【 空手：矢口が丘教室】 基本稽古の学びは「何層にも重なっている」
2026年7月28日 矢口が丘教室 稽古日記
矢口が丘教室の稽古日 今のように暑い時期は、冷房を入れて稽古しています。 室内に熱がこもりすぎて冷えるまで多少時間がかかりますが、 それだけ高温、酷暑だということを物語っています。 今週は、ミット打ち集中稽 …
【 空手：深川教室 月曜クラス】小さな変化が大きな効果を生む！
2026年7月27日 深川教室（月曜クラス） 稽古日記
深川教室 月曜クラスの稽古日 気づけば、7月の最終稽古日。あっという間に7月でした。 暑さもあっという間に過ぎ去ってくれると嬉しいのですがそうわいきません。 なんとかうまく付き合っていくしかないですね。 皆 …
【 空手：深川教室金曜クラス】 初段合格おめでとう！！
2026年7月24日 深川教室（金曜クラス） 稽古日記
■ 深川教室金曜クラスの皆様へ 次週（31日）の稽古はありません。 次回稽古日は、8月7日（金）です。 よろしくお願いいたします。 深川教室金曜クラスの稽古日 前半クラスに、5年生のお子さんが体験に来てくれ …
【 空手：落合教室】 『なんとなく』から『これだ！』へ
2026年7月23日 落合教室 稽古日記
■ 落合教室の皆様へ 次週（30日）の稽古はありません。 次回稽古日は、8月6日（木）です。 よろしくお願いいたします。 落合教室の稽古日 稽古前の準備中に突然の停電！ 10数年で初めての出来事でした。 周 …
【 空手：可部教室】 ちょっとした違いで大きく変化
2026年7月22日 可部教室 稽古日記
可部教室の稽古日 今週は、ミット集中稽古を行いました。 めあては、「ミットの先、ミットの奥をめがけて打ち込む」です。 ミットへ打ち込むとき、ミットを見て打ち込みます。 でも、この打ち方では芯に響きません。 …
【 空手：矢口が丘教室】 「ガマク」を使う
2026年7月21日 矢口が丘教室 稽古日記
矢口が丘教室の稽古日 楽しい夏休みが始まりましたね。 連日酷暑ですから、お出かけのときは、 くれぐれも熱中症には気をつけましょう。 今週は、ミット打ち稽古と形の稽古（一部生徒）を行いました。 稽古では、突き …
