空手教室
【 空手：深川教室金曜クラス】 空手稽古に風船トレーニング？
2026年6月5日 深川教室（金曜クラス） 稽古日記
深川教室金曜クラスの稽古日 今週も暑さに負けず一生懸命がんばってくれました。 「今週は、導入時の体力アップトレーニングに『風船トレーニング』を行いました。 『ん？ 空手の稽古に風船？ どういうこと？』と思う …
【 空手：落合教室】 「はい！」という返事がもつ大切な意味
2026年6月4日 落合教室 稽古日記
落合教室の稽古日 今週は、ミット打ち稽古と形の稽古を行いました。 ミット打ち稽古では、守りと攻めのコンビネーションです。 主に守りに重点を置いたミット打ちをしました。 まずは、それぞれのコンビネーションをミ …
【 空手：可部教室】 稽古終盤からが勝負
2026年6月3日 可部教室 稽古日記
可部教室の稽古 今週は、形の稽古、ミット打ち稽古を行いました。 前半クラスの生徒は、形の仕上げに入りました。 早ければ今月末には昇級審査受けれる生徒がでるかもです。 後半クラスも、少しずつですが順番を覚えて …
【 空手：矢口が丘教室】 五級 合格おめでとう！
2026年6月2日 矢口が丘教室 稽古日記
矢口が丘教室の稽古日 今週は形の稽古 めあては、「かっこいい」「きれい」「美しい」 どんな形を見せたいのか、どんな自分を見せたいのか 上記のようなテーマをもつこと。 漠然と形をするのではなく、 「力強い形を …
【 空手：深川教室 月曜クラス】仕上げの段階に入りました。
2026年6月1日 深川教室（月曜クラス） 稽古日記
深川教室 月曜クラスの稽古日 今週は、形の稽古 みなさん、仕上げの段階に入りました。 細かいポイントを確認しながら形の質を高めていきます。 早ければ、今月内に昇級審査を行えるかもしれません。 6年生男子生徒 …
【 空手：深川教室金曜クラス】 六級、五級、三級、古武道 六級・準初段（一級）合格おめでとう！
2026年5月29日 深川教室（金曜クラス） 稽古日記
深川教室金曜クラスの稽古日 今週は、たくさんの生徒が昇級・昇段審査を受けました。 ■ 前半クラス 6年生男子生徒 初段に向けてのナイハンチ初段 ■ 後半クラス 3年生女子生徒 六級 4年生男子生徒 五級 4 …
【 空手：落合教室】 新規入会ありがとうございます！
2026年5月28日 落合教室 稽古日記
落合教室の稽古日 今週は形の稽古、ミット打ち稽古を行いました。 導入でのハーフ竹＋運動棒移動では、 前半クラスの小学生生徒は、顕著なふらつきと踏み外しあり。 足元を見ながら移動すればそれほど難しくありません …
【 空手：可部教室】 いつの間にか⁈
2026年5月27日 可部教室 稽古日記
可部教室の稽古日 今週から昇級に向けての形稽古を再開しました。 準備運動後、いつもはアニマルムーブメントを行いますが、 久しぶりに筋力トレーニングを実施しました。 腹筋30回と腕支持肩タッチ（60秒～90秒 …
【 空手：矢口が丘教室】 私よりしっかりしている生徒のみなさん
2026年5月26日 矢口が丘教室 稽古日記
矢口が丘教室の稽古日 今週から、昇級に向けての形稽古再開です！ まずは、形に欠かせない、目線、姿勢、腰の位置、足の運び この4つの意識づけのため、ハーフ竹（竹を半分にカットしたもの）と運動棒を渡りながらの移 …
【 空手：深川教室 月曜クラス】 初段合格おめでとう！！
2026年5月25日 深川教室（月曜クラス） 稽古日記
深川教室 月曜クラスの稽古日 気づけは5月最後の稽古日、早いものです。 今週は、ミット打ち稽古（一部、形の稽古）を行いました。 入会間もない生徒は、 定めたところに正確に打ち込むことと、膝蹴りの稽古をしまし …
