2026年10月20日 / 最終更新日時 : 2026年10月20日 こどもけんこう園 矢口が丘教室 稽古日記

【 空手：矢口が丘教室】　二級合格おめでとうございます！

  矢口が丘教室の稽古日 導入の体力を高めるトレーニングは、久しぶりに屋外で行いました。 教室のすぐ隣にあるグラウンドで、ランニングや段階的なダッシュ、段差を使ったステップトレーニングを実施！ 昨日に続く蒸し暑 […]
2026年10月19日 / 最終更新日時 : 2026年10月20日 こどもけんこう園 深川教室（月曜クラス） 稽古日記

【 空手：深川教室 月曜クラス】　再び教室に戻ってきてくれました！

  深川教室 月曜クラスの稽古日 今日は、蒸し暑い中での稽古となりました。 うれしい報告！ 一度退会した6年生の生徒が、再び教室に戻ってきてくれました。 やっぱり6年生の存在は大きいですね。 これからまた一緒に […]
2026年10月15日 / 最終更新日時 : 2026年10月17日 こどもけんこう園 深川教室（金曜クラス） 稽古日記

【 空手：深川教室金曜クラス】　六級 合格おめでとうございます！

  深川教室金曜クラスの稽古日 今週も、しっかりと汗を流してたっぷり動きました！ 稽古の締めくくりに行ったラストトレーニングは、さすがにきつそうでしたね。 ステップリングを使ったステップワークと体幹トレーニング […]
2026年10月14日 / 最終更新日時 : 2026年10月15日 こどもけんこう園 可部教室 稽古日記

【 空手：可部教室】　私自身が甘かったのかもしれません。

可部教室の稽古日 今週は、冒頭から「がっつり動くよ！鍛えるよ！」と声をかけてからのスタート。 ランニングタイム、手押し車、各種補強トレーニング……。 いつもの倍の回数やセット数でどんどん進めていきます。 トレーニングの後 […]
2026年10月13日 / 最終更新日時 : 2026年10月13日 こどもけんこう園 矢口が丘教室 稽古日記

【 空手：矢口が丘教室】　生徒たちの背中に見た「静かな闘志」

矢口が丘教室の稽古日 さすがに今日は暑かったので、弱冷房の中で稽古しました。 ただ、朝晩の冷えがありますのでくれぐれも体調管理には気をつけましょう。 今日の稽古、スタート時の教室はどこか静かでした。 いつも場を明るく盛り […]
2026年10月10日 / 最終更新日時 : 2026年10月11日 こどもけんこう園 深川教室（金曜クラス） 稽古日記

【 空手：深川教室金曜クラス】　何が足らなかったのか？

  深川教室金曜クラスの稽古日 先月半ばあたりから、走るトレーニングやステップワークなど、「足を動かす稽古」を増やしています。 過ごしやすく動きやすい季節になったというのもありますが、 武道の動き出しは「まず足 […]
2026年10月7日 / 最終更新日時 : 2026年10月9日 こどもけんこう園 可部教室 稽古日記

【 空手：可部教室】　三級、二級 合格おめでとうございます！

可部教室の稽古日 本日から新しいメンバー（年長児1名）が、深川教室金曜クラスから移動してきました。 新しい環境になっても物怖じせずいつも通りの元気と気合いで取り組んでくれました。 これから可部教室を一緒に盛り上げていきま […]