2026年9月30日 / 最終更新日時 : 2026年10月1日 こどもけんこう園 可部教室 稽古日記

【 空手：可部教室】　三級、二級 合格おめでとうございます！

可部教室の稽古日 あっという間に9月最終の稽古となりました。 連休明けでの稽古でしたが、皆さんしっかり取り組んでくれました。 導入での体力アップトレーニングでは、現在継続中の「手押し車」の往復回数を増やしているところです […]
2026年9月29日 / 最終更新日時 : 2026年9月30日 こどもけんこう園 矢口が丘教室 稽古日記

【 空手：矢口が丘教室】　指導サポーター役ありがとう！

  矢口が丘教室の稽古日 連休明けの稽古、しっかり体を動かしてもらいました。 明日は筋肉痛になるかもしれませんが、 これもがんばった証拠の表れです。 今週は、形とミット打ち稽古を行いました。 普及の形に関しては […]
2026年9月28日 / 最終更新日時 : 2026年9月28日 こどもけんこう園 深川教室（月曜クラス） 稽古日記

【 空手：深川教室 月曜クラス】　六級合格おめでとうございます！

  深川教室 月曜クラスの稽古日 連休を挟み、2週間ぶりの稽古となりました！ 冒頭からたっぷり走って動いてもらいました。 「2週間も運動を休むと、体力が落ちてしまうのでは？」 と気になる方もいるかと思いますが、 […]
2026年9月25日 / 最終更新日時 : 2026年9月27日 こどもけんこう園 深川教室（金曜クラス） 稽古日記

【 空手：深川教室金曜クラス】　古武道 初段合格おめでとう！

  深川教室金曜クラスの稽古日 今週は、集中的にミット打ち稽古を行いました。 「リズムに合わせてリズムに乗る」をめあてに、 突きや蹴りを出す～引くまでのリズム、足を運ぶリズム、 出る → 打ち込む → 残心まで […]
2026年9月21日 / 最終更新日時 : 2026年9月21日 こどもけんこう園 深川教室（月曜クラス） 稽古日記

【お知らせ】 当空手教室限定・形の練習用動画　近日中配信予定

  ～　空手教室の皆様へ　～ 以前の各昇級の対象形から新しい対象形に変更するお知らせから、 だいぶ時間がかかってしまい大変申し訳ございませんでした。 近日中に、新しい対象形の動画をyoutubeで見られるように […]
2026年9月18日 / 最終更新日時 : 2026年9月18日 こどもけんこう園 深川教室（金曜クラス） 稽古日記

【 空手：深川教室金曜クラス】　いつも金曜日が楽しみなんです！

  深川教室金曜クラスの稽古日 明日からシルバーウィークということで、 連休前の稽古はいつもよりハードに動きました！ 体力アップトレーニングの手押し車やダッシュ鬼ごっこで身体を動かしたあとは、普及形の稽古。 順 […]