空手教室
【 空手：深川教室月曜クラス】 古武道 初段 祝 第一号！！
2026年3月9日 深川教室（月曜クラス） 稽古日記
深川教室月曜クラスの稽古日 体力アップTRでは、アニマルムーブメント（動物模倣動作）を行いました。 その中で、アヒルの動きがあります。 お尻をぐっと落とししゃがんだ姿勢（蹲踞姿勢）になりつま先立で進みます。 …
【空手教室】 マラソン みんな完走しました！
本日、第41回安佐北ふれあいマラソン大会に、 うちの空手教室から初参加！ 各教室から7名参加しました。 コースは、2kmファミリーの部に出場 (大人もこどもも含めて200数十名参加) 見事全員完走しました& …
【 空手：深川教室金曜クラス】 苦手な稽古も「自分を強くするチャンス」
2026年3月6日 深川教室（金曜クラス） 稽古日記
深川教室金曜クラスの稽古日 今週は組手の稽古 はじめに、いくつかの技を練習し、その技のひとつまたはふたつ 打ち込むことを目標に取り組みました。 目標の技が出せれた生徒、ほぼみなさん挙手！ あたった、あたらな …
【 空手：落合教室】 自分のスタイルをつくっていこう！
2026年3月5日 落合教室 稽古日記
落合教室の稽古日 今週は、ミット打ち稽古（一部形の稽古）を行いました。 先の組手試合に向けて、組手につながる技の稽古です。 連続突き、リズムを変えた連続突き、突きと蹴りの連続技、躱して即打ち込む などの技を …
【 空手：可部教室】 動物模倣（アニマルムーブメント）
2026年3月4日 可部教室 稽古日記
可部教室の稽古日 今週は、組手の稽古 その前に、体力アップトレーニングとして「動物模倣」を行いました。 クマ、アヒル（正拳突き、上段受けをしながら移動）、クモ、トカゲです。 これらの動物模倣は、全身協調性、 …
【 空手：矢口が丘教室】 三級、古武道（短棒）六級 合格おめでとう！
2026年3月3日 矢口が丘教室 稽古日記
矢口が丘教室の稽古日 今日、昇級審査を受ける生徒、今月内に昇級審査を受ける生徒が早く来て練習に励む。 「必ず合格するんだ！」 その思いが伝わりました。 本日昇級審査を受けた2名の生徒 2年生男子生徒 三級 …
【 空手：深川教室月曜クラス】 3月の稽古はじまりました！
2026年3月2日 深川教室（月曜クラス） 稽古日記
深川教室月曜クラスの稽古日 今週は、組手の稽古 組手の基本的な技を行い、練習した技をもとに次のシャドーで繰り出していく。 いきなり対人では、いつもと同じ組手パターンになりがちなため、 どの技をどのように出し …
【 空手：深川教室金曜クラス】 体験参加ありがとうございました！
2026年2月27日 深川教室（金曜クラス） 稽古日記
深川教室金曜クラスの稽古日 前半クラスは、形の稽古 後半クラスは、ミット打ち稽古（中学生は、古武道の形稽古）を行いました。 前半クラスの形稽古では、 「どんな形をみせたいか、表現したいかをイメージすること」 …
【 空手：落合教室】 新規入会ありがとうございます！
2026年2月26日 落合教室 稽古日記
落合教室の稽古日 体験に参加してくれていたおふたり。 このたび、前半クラス、後半クラスに 3月から入会いただくことになりました！ ありがとうございます。 これから一緒にがんばっていきましょう！！ 今週は、組 …
【 空手：可部教室】 立ち方の重要性
2026年2月25日 可部教室 稽古日記
可部教室の稽古日 今週は、形の稽古 その前に、立ち方→ 前屈立ちの稽古をしました。 体で覚えるために、目印のナンバーパッドを使って、 各々、ちょうどよい足の位置を決めてそこにバッドをセット。 前足後足の位置 …
