深川教室（金曜クラス） 稽古日記
【 空手教室 】お礼参り
2019年12月29日 矢口が丘教室 稽古日記空手教室落合教室 稽古日記深川教室（金曜クラス） 稽古日記
空手教室 全教室の稽古を終了した後は、各地域の氏神様へお礼参りです。 本日、ランニングを兼ねて、矢口が丘教室、落合教室、深川教室の地域の神社へ参りました。 三田教室は、遠方のため先日お礼参りいたしました。 …
【空手：深川教室】 稽古納め
2019年12月27日 深川教室（金曜クラス） 稽古日記
今日は、深川教室の稽古納めでした。 前半クラス（幼児＋小学生）は、お休みの生徒があり 6名といつもより少ない人数でしたが、 お休みの生徒の分も声を出し気合を入れてがんばってくれました。 後半クラスは、三田教 …
【空手：深川教室】 みんなもためになる
2019年12月20日 深川教室（金曜クラス） 稽古日記
今日は、深川教室の稽古日でした。 各クラスに数か月前に入ってくれた生徒たちは、 だいぶ教室の雰囲気に慣れてきたようで表情の硬さもやわらぎ 楽しく稽古に取り組んでくれています。 周りの生徒たちのサポートのお陰 …
【空手：深川教室】小学6年生 男子生徒 二段合格しました！
2019年12月13日 深川教室（金曜クラス） 稽古日記
今日は、深川教室の稽古日でした。 幼児＋小学生前半クラス、後半クラスともに全員出席で、 いつものように元気よく稽古に励んでくれました。 体力アップトレーニングでは、バランスボールリレーを行いました。 ①ボー …
【空手：深川教室】小学5年生 男子生徒 二段合格しました！
2019年12月7日 深川教室（金曜クラス） 稽古日記
今日は、深川教室の稽古日でした。 12月の稽古がスタートし、気合を入れていきたいところでしたが、 前半・後半クラスともに、今日は特に声が小さい。 週末の疲れが出ているのか、寒さで声が出しにくいのか、、、 生 …
【空手：深川教室】 小学2年生、4年生 男子生徒 二級、三級合格しました！
2019年11月29日 深川教室（金曜クラス） 稽古日記
今日は、深川教室 11月最後の稽古日でした。 各クラスみんな元気に来てくれました！ 3分間走、体幹トレーニング 少しずつですが持久力、筋力、バランス感覚が養われてきています。 ちょっときついを反復しながらレ …
【空手：深川教室】 痛みから学ぶ
2019年11月22日 深川教室（金曜クラス） 稽古日記
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【空手：深川教室】小学3年生 男子生徒 五級合格しました。
2019年11月15日 深川教室（金曜クラス） 稽古日記
今日は、深川教室の稽古日でした。 導入場面での体力アップトレーニングですが、 中・高学年は3分ランで、低学年は2分ランを行います。 同じペースで走るのではなく、 徐々にぺースアップをして、ラストはダッシュを …
【空手：深川教室】 努力は実を結ぶ
2019年11月8日 深川教室（金曜クラス） 稽古日記
================================================================= 【 空手教室の皆さんへ 】 わんぱくウォーキングの参加締め切りは、11月10日（日）とな …
【空手：深川教室】 体幹トレーニングは、自分との闘い
2019年11月1日 深川教室（金曜クラス） 稽古日記
今日は、深川教室の稽古日でした。 今日から11月です！ 11月の稽古は、5回ありますのでよろしくお願いします。 さて、先月から導入の体力アップトレーニングの強度を高めて行っています。 特に、体幹トレーニング …
