可部教室の稽古日 今週は、基本稽古、形稽古、ミット打ち稽古を行いました。 本日のめあては、「まっすぐ当てる、まっすぐ打つ」です。 例えば、正拳突きについて 拳のどこで当てるか 親指のかけ方はどうか その部位をミットに打つ […]

可部教室 11月の稽古がはじまりました！ 今週は、基本稽古、形、ミット打ちを行いました。 動きの中で、リズミカルな動きを取り入れました。 ひとつは、蹴り足のひざを垂直におへそのあたりまで上げて着地したら、 すぐ回し蹴りに […]

  可部教室の稽古日 今週は、形と組手の稽古を行いました。 形の稽古では、全員で行う「普及形1」に力を入れています。 合図のみでビシッと息を揃える練習を重ねてきた結果、だいぶ継続の成果が見られるようになってきま […]

可部教室の稽古日 今週は、冒頭から「がっつり動くよ！鍛えるよ！」と声をかけてからのスタート。 ランニングタイム、手押し車、各種補強トレーニング……。 いつもの倍の回数やセット数でどんどん進めていきます。 トレーニングの後 […]

可部教室の稽古日 本日から新しいメンバー（年長児1名）が、深川教室金曜クラスから移動してきました。 新しい環境になっても物怖じせずいつも通りの元気と気合いで取り組んでくれました。 これから可部教室を一緒に盛り上げていきま […]

可部教室の稽古日 あっという間に9月最終の稽古となりました。 連休明けでの稽古でしたが、皆さんしっかり取り組んでくれました。 導入での体力アップトレーニングでは、現在継続中の「手押し車」の往復回数を増やしているところです […]

  【可部教室の皆様へ】 次週23日（水）は、祝日のため稽古はお休みです。 次回稽古日は、9月30日です。よろしくお願いします。   可部教室の稽古日 今週は形の稽古、ミット打ち稽古を行いました。 現 […]

  可部教室の稽古日 先週に引き続き、組手の稽古を行いました。 今回は「攻めのスキルアップ」と、「アッ来る！」に気づくアンテナを磨くことがテーマです。 稽古した技がひとつでも決まったとき。 「アッ来る！」を察知 […]

  可部教室の稽古日 後半クラスの生徒　ケガによる長期お休みから復活しました！ 久しぶりに元気な姿を見ることができ、生徒のみんなも私もうれしいです！ 復帰初日ですから、無理なく少しずつ体を慣らしていきましょう。 […]