空手教室
【空手：落合教室】 2つのうれしいことがありました！
2019年11月28日 落合教室 稽古日記
今日は、落合教室 11月最後の稽古日でした。 ぐっと寒くなってきましたね。 そんな中、半袖で来る元気な生徒がいまして、 その姿を見て逞しく感じました。 でも、無理のないようにしてくださいね。 さて、今日の稽 …
【空手教室】 わんぱくウォーキング たくさん歩いて、たくさん遊びました！
2019年11月23日 空手教室
今日は、空手教室の交流行事 わんぱくウォーキングを開催しました。 みんなで楽しくふれあい、しっかり遊び、しっかり歩くといった感じで、 交流を深めるだけでなく体力アップも兼ねた企画です。 今回、15名の生徒が …
【空手：深川教室】 痛みから学ぶ
2019年11月22日 深川教室（金曜クラス） 稽古日記
************************************************************************************* 明日（11/23）のわんぱくウォーキングに参加す …
【空手：落合教室】 小学3年生 男子生徒 四級合格しました！
2019年11月21日 落合教室 稽古日記
今日は、落合教室の稽古日でした。 走って持久力アップ ステップワークや障害物鬼ごっこで敏捷性、判断力アップ ダイアゴナルバランスでの体幹力アップ トータルの時間はそれほど長くありませんが、 短時間で連続で集 …
【空手：深川教室】小学3年生 男子生徒 五級合格しました。
2019年11月15日 深川教室（金曜クラス） 稽古日記
今日は、深川教室の稽古日でした。 導入場面での体力アップトレーニングですが、 中・高学年は3分ランで、低学年は2分ランを行います。 同じペースで走るのではなく、 徐々にぺースアップをして、ラストはダッシュを …
【空手：落合教室】「先生から教えてもらったことをやってみました！」
2019年11月14日 落合教室 稽古日記
今日は、落合教室の稽古日でした。 1日気温が上がらないとの予報通り多少肌寒さがありました。 そんな中、半袖で来た生徒が何人かいて、「ちょっと肌寒かったけど平気です！」とのこと。 うちの生徒は元気いっぱいです …
【空手：深川教室】 努力は実を結ぶ
2019年11月8日 深川教室（金曜クラス） 稽古日記
================================================================= 【 空手教室の皆さんへ 】 わんぱくウォーキングの参加締め切りは、11月10日（日）とな …
【空手：落合教室】自分自身に負けるな
2019年11月7日 落合教室 稽古日記
今日は、落合教室の稽古日でした。 11月の稽古が始まりました。 各クラス、みんな元気に来てくれました。 初めに行うルーティントレーニングと週替わりのトレーニング 小学1年生、2年生の生徒は、みんなに着いてい …
【 空手教室の皆様へ 】 11/23(土) わんぱくウォーキング お手伝いいただける方を募集しています。
2019年11月4日 空手教室
空手教室の皆様へ 11月23日に開催するわんぱくウォーキングの参加者ですが、 現在、15名の生徒からお申し込みをいただいております。 希望コースの内訳は、 Aコース（玖村駅 出発～解散）・・・ …
【空手：深川教室】 体幹トレーニングは、自分との闘い
2019年11月1日 深川教室（金曜クラス） 稽古日記
今日は、深川教室の稽古日でした。 今日から11月です！ 11月の稽古は、5回ありますのでよろしくお願いします。 さて、先月から導入の体力アップトレーニングの強度を高めて行っています。 特に、体幹トレーニング …
