今日は、落合教室の稽古日でした。
もう春がきた? を思わんばかりの暖かい1日でした。
天気も良く暖かいので、久しぶりに教室隣にある神社にて
体力アップトレーニング。
生徒たちは大喜びでした!

周回ジョグをし、指定の場所へダッシュでタッチして戻る
最後は、階段を一気に駆け上がるトレーニング
生徒たちは、いい汗をかいていました。
また、天候が良ければ神社でトレーニングやりたいと思います。

落合空手教室 前半クラス稽古の様子

 

落合空手教室 後半クラス稽古の様子