【空手：三田教室】“さむい！”　これからが稽古本番です。

今日は、三田教室の稽古日でした。
11月の稽古がスタートしました！

これからぐっと冷え込んできます。
この寒くなってきてからが、空手の稽古本番です。
手や足が冷たい　→　ミット打ちすると痛い！
また違った角度からの刺激があります。

メンタル強化を図るにはちょうどよい時期です。
負けずにがんばっていきましょう！

ただ、しもやけになりやすいとかあれば、
ケアをしながら行いましょう。

稽古指導に集中していたあまり、
写真が一枚しか撮れていません。
ごめんなさい(｡≧Д≦｡)