「さあ、次は “フラミンゴ” のポーズ」

片足立ち 運動遊び バランス

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私が、運動遊びの中でよく取り入れている動物模倣のひとつ フラミンゴ

フラミンゴを通して、片足立ちをしてバランス力UPにつなげています。

片足立ちを促すための動物や虫さんはお好きなものでOKです。

片足立ちをすると、フラフラしてすぐに足を着いてしまう子がいます。

フラフラせずピタッと片足立ちをするには〇〇が大事!

この〇〇とは・・・

目 線 です!

まっすぐ正面に顔を向けて見る これだけでかなり安定感のある片足立ちができますよ!

目線をあちこちに向けるから、頭がフラフラ動き、体もフラフラ動きます。