今日は、矢口が丘教室の稽古日でした。

「よろしくお願いします!!」

入室前のこの第一声
皆さんハキハキと元気よくしっかり挨拶ができるようになってきました。
生徒の元気な挨拶で、いつも元気をもらっています!

本日、1名体験参加に来てくれました。
ありがとうございます!
寒い中での稽古、よくがんばってくれました。
またのご参加をお待ちしています。

今回も、はじめの20分を使って公園と里山でトレーニングです。
ジョギング
里山くねくねジョギング
木々をタッチ&ダッシュ
石段を使ったボックスジャンプトレーニング
階段ダッシュ

生徒の皆さん、本当に外での活動が楽しいようで、
つらい表情を全く見せることなく、全力で取り組んでくれます!

里山トレーニング 空手教室