今日は、落合教室の稽古日でした。
ここ最近、4年生、5年生の生徒の中に、
膝回り、足首回り、踵が痛いと訴える生徒が複数います。
痛みを訴えた生徒は、特に無理な動きをした覚えがなく、
心当たりはないとのこと。
恐らく、症状からして成長痛ではないかと思います。
詳しいことはお医者さんに診てもらわないと
はっきりしたことは言えませんが。
成長痛のセルフケアとして、
● 安静にする
● 患部をさする（やさしくさする）
● しっかり睡眠をとる（＝体を休ませる）
● 患部の周りの筋肉をストレッチ（※ ストレッチして痛みがある場合はしないこと。）
● 痛みが顕著にある場合は、患部を冷やす（アイスノンや冷シップなどで）
あまりにも痛みが強く長引く場合は、
病院で診てもらいましょう。
本日、前半クラス 1年生男子生徒 六級の昇級審査を行いました。
見事 合格しました！
おめでとうございます！！
気合いの入った力強い見ごたえのある形でした。
終わった後の感想は、「楽しかった！」とのこと。
一部、順番の間違いはあったものの、
気合いとがんばりで乗り越えたところが素晴らしい！
もし、途中で不安になって止まっていれば不合格でしたが、
最後までやり遂げました。
今日の昇級審査の実施は、未定でした。
生徒自身が受けたいかどうかの意思確認をしてから
行うことにしていました。
稽古前、私のところへ来て「先生、六級のテスト受けます！」
と声をかけてくれたので実施しました。
やらされてやるのではなく、自分から率先してやる！
その姿を見せてくれました。
