今日は、三田教室の稽古日でした。
三田教室も今週から新しい稽古の進め方です。
今週のメイン稽古は、「形」
まずはじめに、四方に沿って運足（足の運び）から行います。
この足の動きが、基本中の基本です。
腰の位置を一定に保ち、目線はまっすぐ、上体もまっすぐ
足の動かし方は、中央を通りながら外に位置します。
この動きをしっかり覚えてもらって次をスタート
ここからは、手と足の動きが入ります。
追い突き（または順突き）、逆突きをしてみますと、
はじめのうちは、運足がしっかりできています。
でも、数回行っていると
次第に足の動きがバラバラになっていました。
突きの動きだけに意識が向いてしまっています。
この状態になるということは、
まだ、運足が身についていないと言えます。
基本中の基本である運足
突きや受けなど、どの場面でもしっかりできるように稽古していきましょう。
